SubscribeFollow me

Gaya Hidup

Puasa dan Kesehatan

Saat berpuasa maka seseorang tidak akan makan dan minum selama lebih kurang 13 jam. Keadaan ini akan memberikan kesempatan pada organ pencernaan untuk  beristirahat sejenak dan memulihkan dirinya serta mengeluarkan berbagai zat sisa metabolisme serta toksik. Selain itu juga kemampuan tubuh dalam memetabolisme lemak akan…

Read more